金時しょうがの成分

金時しょうがの成分

ジンゲロールの効果と効能

ジンゲロールとはしょうがの辛味の元となる成分で、生のしょうがに多く含まれています。 このジンゲロールの、さまざまな健康効果についてご紹介します。 抗菌作用 ジンゲロールの作用に強い抗菌作用があります。…

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ショウガオールの効果と効能

ショウガオールとはジンゲロールに熱を加えたり乾燥させたりする事によって出来る成分で、ショウガに含まれる辛味成分です。 ジンゲロールはピリッとした辛さなのに対して、ショウガオールは口に残りじわじわと感じ…

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ガラノラクトンの効果と効能

しょうがには独特の爽やかな香りがあるのですが、その香りの元となっているのがガラノラクトンという成分です。 ジンゲロールやショウガオールと同様に、血行を促進することによる体を温める効果もあるのですが、ガ…

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